Syberyjski czy koreański: jaki produkt z żeń-szeniem wybrać

O prozdrowotnych właściwościach żeń-szenia od dawien dawna wie cały świat. Od tysięcy (!) lat korzeń tej rośliny jest chętnie stosowany w ziołolecznictwie. W sklepach z suplementami diety znajdziesz różne rodzaje żeń-szenia, w tym najpopularniejsze: syberyjski i koreański. Który z nich lepiej wybrać? Dziś spróbujemy odpowiedzieć na to pytanie.

Na co pomoże żeń-szeń syberyjski?

By wybrać żeń-szeń odpowiadający Twoim oczekiwaniom, najpierw powinieneś poznać właściwości odmian tej niezwykłej rośliny. Weźmy pod lupę żeń-szeń syberyjski, którego inna nazwa brzmi eleuterokok kolczasty. Ciekawe jest to, że choć nazwa „żeń-szeń syberyjski” wyraźnie nawiązuje do panax ginseng, czyli żeń-szenia właściwego, to sam eleuterokok kolczasty żeń-szeniem… nie jest! Pochodzi jednak z tej samej rodziny, co panax ginseng, a jego korzeń ma bardzo zbliżone właściwości lecznicze do tych, które wykazuje żeń-szeń właściwy. Jakie to właściwości?

Żeń-szeń syberyjski wspomaga funkcjonowanie organizmu na wielu płaszczyznach. Regularne przyjmowanie produktu z żeń-szenia syberyjskiego niesie ze sobą m.in. następujące korzyści:

• lepsza pamięć i koncentracja,
• zwiększona wydajność mózgu,
• utrzymanie prawidłowego krążenia krwi,
• wzmocniony układ odpornościowy,
• wzmocniony organizm w okresie rekonwalescencji,
• zmniejszone wrażenie osłabienia, wyczerpania, zmęczenia,
• wzrost energii.

Żeń-szeniem syberyjskim powinni zainteresować się mężczyźni, którzy narzekają na niskie libido. Badania wykazały, że syberyjski żeń-szeń zwiększa poziom testosteronu.

Sprawdźmy zatem, jak wypada na tle syberyjskiego żeń-szeń koreański.

Jakie działanie ma żeń-szeń koreański?

Żeń-szeń koreański, podobnie jak syberyjski, wykazuje pozytywne, wielokierunkowe działanie na organizm. Skąd się bierze jego moc? Ginseng to bogactwo aminokwasów, flawonoidów, witamin i związków mineralnych. Bardzo ważne jest to, że koreański żeń-szeń zawiera unikalne substancje: ginsenozydy. Co to takiego? Ginsenozydy to składniki aktywne, których jest aż trzydzieści. To właśnie one od dawna stanowią przedmiot zainteresowania naukowców, gdyż wykazują działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne, a także wspomagają układy krwionośny i odpornościowy. Wielu ekspertów wierzy, że w ginsenozydach drzemie ogromny potencjał. Możliwe, że kiedyś zostaną odkryte kolejne, nieznane nam dziś właściwości tych substancji.

A oto niektóre korzyści wynikające ze stosowania naturalnego suplementu diety z żeń-szeniem koreańskim:

• obniżone stężenie glukozy we krwi,
• poprawa funkcji poznawczych oraz ogólnej sprawności umysłowej i fizycznej,
• poprawa samopoczucia,
• złagodzenie zaburzeń erekcji,
• złagodzenie objawów menopauzy.

Ponadto żeń-szeń jest świetnym antyoksydantem. Suplementacja żeń-szenia u zdrowych osób wspomaga działanie mechanizmów antyoksydacyjnych organizmu i chroni limfocyty przed uszkodzeniem na skutek stresu oksydacyjnego.

To który żeń-szeń najlepiej wybrać?

Trudno wskazać jednoznacznie, który żeń-szeń najlepiej wybrać. Każdy rodzaj tej rośliny ma szereg bardzo dobrych właściwości. By wybrać dla siebie odpowiedni produkt, trzeba poznać potrzeby własnego organizmu i na tej podstawie suplementować żeń-szeń koreański lub syberyjski. Każdy z nas ma indywidualne potrzeby: to, co jest korzystne dla Ciebie, dla kogoś innego może okazać się mało skuteczne. Dlatego najcenniejszym kryterium w ocenie tego, który produkt z żeń-szeniem na daną chwilę jest Ci najbardziej potrzebny i da najlepsze rezultaty, jest Twoja własna wrażliwość na działanie danego suplementu.

To, co możemy polecić Ci z całą pewnością, to zakup suplementu wysokiej jakości. W naszym sklepie znajdziesz żeń-szenie w formie kapsułek oraz pociętego lub mielonego korzenia do sporządzania naparów lub spożycia na surowo. Gwarantujemy, że wybierając właśnie nasze produkty, w Twoje ręce trafi certyfikowany bio suplement w postaci czystego żeń-szenia. Odradzamy kupowanie podejrzanie tanich suplementów od nieznanych dostawców: w najlepszym wypadku nie przyniosą one szkody Twojemu organizmowi, jednak korzyści dla zdrowia również nie powinieneś się po nich spodziewać.