Owoce i Warzywa 

Niezależnie od najnowszych odkryć w dziedzinie zdrowego odżywiania, niezachwianą pierwszą pozycję wśród najbardziej odżywczych produktów zawsze zajmować będą owoce i warzywa. Aby zapewnić swojemu organizmowi to co najlepsze, powinno się spożywać około 500 g świeżych warzyw i owoców dziennie. Więcej wartości odżywczych oraz mniej kalorii zawieraj...

Niezależnie od najnowszych odkryć w dziedzinie zdrowego odżywiania, niezachwianą pierwszą pozycję wśród najbardziej odżywczych produktów zawsze zajmować będą owoce i warzywa. Aby zapewnić swojemu organizmowi to co najlepsze, powinno się spożywać około 500 g świeżych warzyw i owoców dziennie. Więcej wartości odżywczych oraz mniej kalorii zawierają warzywa, dlatego to one powinny stanowić podstawę diety każdego z nas.

Najważniejszą cechą dobrej diety jest jej różnorodność. Owoce i warzywa w różnej postaci pozwolą urozmaicić jadłospis, dzięki czemu dużo łatwiej będzie utrzymać „czystą michę”. Wśród produktów Natvita znaleźć można owoce i warzywa całe, mielone, pocięte, liofilizowane oraz przetworzone w taki sposób, by wyciągnąć z nich to, co najlepsze.

Owoce, czyli nasze zdrowe słodycze

Owoce są pełne witamin i antyoksydantów. Smakują każdemu - zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Mogą stanowić dodatek do owsianek lub deserów albo stać się samodzielnym posiłkiem. Ze względu na wysoką zawartość wody, nie zawierają dużo kalorii na 100 g produktu. Jednocześnie są dobrym źródłem błonnika rozpuszczalnego. Owoce zawierają również sporo cukrów prostych, które są łatwo przyswajalne przez organizm. Z tego względu stanowią świetną alternatywę dla słodyczy. Zaspokajają ochotę na łakocie, jednocześnie niwelując uczucie głodu i dostarczając sporej dawki witamin i innych składników odżywczych. Szczególnie suszone owoce są cenione przez osoby dbające o utrzymanie racjonalnej diety, gdyż stanowią słodzik do wielu wypieków, owsianek i deserów.

Warzywa, czyli skarbnica tego co najlepsze z natury

Warzywa to najmniej kaloryczne i jednocześnie najbogatsze w składniki odżywcze pożywienie. Możemy się nimi zajadać właściwie bez limitu. Nie dość, że dostarczają do naszego organizmu wszystko, co jest w nim potrzebne, to jednocześnie doskonale zaspokajają głód i zwiększają uczucie sytości. Zarówno świeże, jak i mielone bądź suszone warzywa stanowią również świetne źródło błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego. Odpowiednio wkomponowane w dietę mogą zastąpić wszystkie popularne superfoods.

Warzywa i owoce w diecie

Aby dieta była zróżnicowana, a co za tym idzie łatwa do utrzymania, powinno się w nią wkomponować warzywa i owoce w różnej postaci. Ciągłe jedzenie świeżych owoców czy warzyw szybko może się znudzić. Przetwory z nich cechują się natomiast tak dużą różnorodnością, że na pewno nigdy nie stracą na popularności.

Suszone owoce to świetny dodatek do deserów i śniadań na słodko, takich jak owsianki oraz naleśniki. Oprócz znanych moreli, rodzynek oraz daktyli, wśród suszonych owoców znaleźć można też jagody goji, berberys, mango, papaję, truskawki, maliny czy aronię. Soki z owoców i warzyw stanowią doskonały dodatek do herbat. Natomiast mielone owoce i warzywa, takie jak guarana czy głóg, to niezwykle skondensowana dawka składników odżywczych, którą można dodać do shake'a, czy napoju. Niezależnie od formy podania, owoce i warzywa zawsze powinny stanowić podstawę diety i zawierać się w każdym spożywanym przez nas posiłku. Tylko wtedy możemy mieć pewność, że nasza dieta jest racjonalna i zaspokaja wszystkie potrzeby organizmu.

Więcej
Znaleziono produktów: 77

Podkategorie

Całe

Owoce suszone - zdrowa przekąska, pełna niezwykłych właściwości

Polecamy w naszym sklepie ze zdrowymi produktami żywnościowymi. U nas znajdziesz całe warzywa i owoce - w pojemnych opakowaniach. Warto suszone warzywa i owoce wprowadzić do codziennej diety. Są one dawką witamin i minerałów - zalecane osobom, które borykają się z niedoborami, chcą uzupełnić w dodatkowe wartości energetyczne swoje posiłki lub mają kłopoty z przemianą materii. Suszone owoce mogą być dodawane do sałatek, owsianki lub jako zdrowa przekąska w ciągu dnia. Wszystkie produkty w naszym sklepie nie zawierają dodatkowego cukru.



Mielone, pocięte

Owoce są wspaniałym uzupełnieniem diety – zarówno te świeże jak i suszone. Obie formy mają pozytywny wpływ na organizm, dostarczają wielu witamin, minerałów, jak podaży energetycznej... no i do tego świetnie smakują! Zdrowa żywność ekologiczna suszona, cała w formie pociętej, czy mielonej może być przechowywana dłużej od świeżej, co jest niezwykle ważne w przypadku, gdy nie używamy jej na co dzień. Takie właśnie produkty bio oferujemy w nasz sklep, w szerokiej gamie i przystępnych cenach. Są wśród nich te bardziej znane, jak banany, imbir czy jagody acai, jak również rzadziej spotykane – graviola, mangostan, baobab, czy sangre de drago (smocza krew). Jeśli interesuje Cię żywność ekologiczna sklep online, w którym właśnie gościsz, pozwoli Ci znaleźć wszystko to, czego szukasz.

Liofilizowane

Liofilizacja, czyli suszenie sublimacyjne, to proces technologiczny polegający na usunięciu z  wody z surowca / produktu, z pominięciem etapu skraplania. To świetna metoda utrwalania pokarmów, pozwalająca cieszyć się ich smakiem i aromatem na dłużej. Produkty poddane temu procesowi, nie tylko charakteryzują się dłuższą datą przydatności do spożycia, lecz także zachowują pełnię wszystkich substancji odżywczych oraz aktywnych. Nasz sklep internetowy z żywnością oferuje m.in. liofilizowane colostrum, truskawki, maliny czy jagody acai.

Inne

Jeśli interesuje Cię ekologiczna żywność online, mamy do zaoferowania szeroką gamę produktów, które będą świetnym uzupełnieniem diety. Dobrej jakości żywność ekologiczna zalety ma bezdyskusyjne – dzięki temu, że surowiec pozyskiwany jest wyłącznie ze sprawdzonych upraw, w tym również ekologicznych oraz z miejsc dziko rosnących, masz pewność, że te produkty dodane do Twojej diety wzbogacą ja niebagatelnie o składniki odżywiające Twój organizm. Bio acerola, bio czystek, bio ashwagandha, bio maca, bio sok z granatu, bio sok noni, bio owoce rokitnika... Jeśli chodzi o produkty bio sklep online jest u nas zaopatrzony w to, co potrzebujesz.

na stronie

22,13 zł
Produkt dostępny

Bio jagoda acai liofilizowana ekstrakt 20:1 (kapsułki celulozowe) jest niezwykle bogatym źródłem witamin (A, B1, B2, B3, E, C), minerałów (fosfor, magnez, wapń, potas), kwasów tłuszczowych (Omega 3, 6 i 9), błonnika, aminokwasów, enzymów oraz kwasu elagowego. Zawiera polifenole, flawonoidy oraz antocyjany, które działają antyoksydacyjnie.   

20,28 zł
Produkt dostępny

Owoce Acai kostki ( BEZ SIARKI I CUKRU ) to naturalna przekąska świetnie nadaje się jako dodatek do musli, jogurtów, lodów, shake'ów.   

34,17 zł
Produkt dostępny

Acerola jest źródłem naturalnej witaminy C i A, o wyjątkowo dużej aktywności w naturalnym kompleksie. Ta wyjątkowa kompozycja, zwiększa działanie witaminy C w naszym organizmie i wspiera produkcję przeciwciał, oraz znacząco wspomaga działanie przeciwutleniaczy.

22,13 zł
Produkt dostępny

Acerola zwiera aż 18% naturalnej witaminy C (wiśnia aceroli) bez dodatku syntetycznej witaminy. Witamina C uszczelnia naczynia krwionośne, ma wpływ na stan całego układu kostnego oraz podnosi odporność organizmu, dlatego warto sięgać po nią przez cały rok. W swoim składzie zawiera bio maltodekstrynę z manioka (w celu uniknięcia zbrylania się produktu).

57,05 zł
Produkt dostępny

Aloe ferox jest gatunkiem aloesu drzewiastego i pochodzi z Afryki Południowej i rośnie dziko. Liście zbierane są co 4 lata, by nie wpłynąć negatywnie na jej wzrost/rozwój. Jest to aloes wykorzystywany do produkcji leków, wewnętrznego oraz zewnętrznego zastosowania.

15,65 zł
Produkt dostępny

Organiczne owoce ananasa świetnie nadają się jako przekąska, dodatek do musli, smoothies, deserów, wypieków itp. Dzięki odpowiedniemu sposobowi suszenia, krążki owocowe zachowują trochę wody, swój wyśmienity smak i aromat oraz wszystkie dobroczynne składniki.

14,72 zł
Produkt dostępny

Owoce ananasa idealnie nadają się jako przekąska oraz świetny dodatek do musli, smoothies, deserów, ciast itp. Dzięki odpowiedniemu sposobowi suszenia, krążki owocowe zachowują trochę wody, swój wyśmienity smak i aromat oraz wszystkie dobroczynne składniki.

9,17 zł
Produkt dostępny

Aronia czarna jest gatunkiem krzewu należącym do rodziny różowatych. Pochodzi ze wschodnich wybrzeży kontynentu północnoamerykańskiego, na którym występuje w stanie dzikim. W Polsce uprawiany na plantacjach, sporadycznie sadzony w lasach.

12,87 zł
Produkt dostępny

Aronia (Photinia melanocarpa) owoce suszone, idealnie nadaje się do syropów, nalewek, herbatek oraz przetworów. Charakteryzuje mocno cierpkim smakiem. Owoce aroni zawierają antocyjany, które wspomagają walkę z wolnymi rodnikami.

11,94 zł
Produkt chwilowo niedostępny

Wszystkie składniki użyte do produkcji chipsów bananowych pochodzą z certyfikowanych upraw ekologicznych Bio - banany suszone, olej kokosowy, odrobina cukru trzcinowego oraz miodu.

14,98 zł 23,98 zł
Produkt dostępny

PROMOCJA do wyczerpania zapasów Bio Banany mielone to lekki puder wytwarzany w 100% z suszonych owoców bananowca dojrzewających w równikowym słońcu Ekwadoru. Produkowany z najwyższej jakości owoców, dzięki czemu zachowuje intensywny smak i aromat.

14,72 zł
Produkt dostępny

Drzewa z gatunku tego rodzaju występują na wyspie Madagaskar, gdzie spotyka się aż sześć gatunków baobabów. Poza tym rośliny te rosną w północno-wschodniej, centralnej i południowej Afryce oraz w północno-zachodniej Australii.

Wyświetla 1 - 12 z 77 produktów