Owoce i Warzywa 

Niezależnie od najnowszych odkryć w dziedzinie zdrowego odżywiania, niezachwianą pierwszą pozycję wśród najbardziej odżywczych produktów zawsze zajmować będą owoce i warzywa. Aby zapewnić swojemu organizmowi to co najlepsze, powinno się spożywać około 500 g świeżych warzyw i owoców dziennie. Więcej wartości odżywczych oraz mniej kalorii zawieraj...

Niezależnie od najnowszych odkryć w dziedzinie zdrowego odżywiania, niezachwianą pierwszą pozycję wśród najbardziej odżywczych produktów zawsze zajmować będą owoce i warzywa. Aby zapewnić swojemu organizmowi to co najlepsze, powinno się spożywać około 500 g świeżych warzyw i owoców dziennie. Więcej wartości odżywczych oraz mniej kalorii zawierają warzywa, dlatego to one powinny stanowić podstawę diety każdego z nas.

Najważniejszą cechą dobrej diety jest jej różnorodność. Owoce i warzywa w różnej postaci pozwolą urozmaicić jadłospis, dzięki czemu dużo łatwiej będzie utrzymać „czystą michę”. Wśród produktów Natvita znaleźć można owoce i warzywa całe, mielone, pocięte, liofilizowane oraz przetworzone w taki sposób, by wyciągnąć z nich to, co najlepsze.

Owoce, czyli nasze zdrowe słodycze

Owoce są pełne witamin i antyoksydantów. Smakują każdemu - zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Mogą stanowić dodatek do owsianek lub deserów albo stać się samodzielnym posiłkiem. Ze względu na wysoką zawartość wody, nie zawierają dużo kalorii na 100 g produktu. Jednocześnie są dobrym źródłem błonnika rozpuszczalnego. Owoce zawierają również sporo cukrów prostych, które są łatwo przyswajalne przez organizm. Z tego względu stanowią świetną alternatywę dla słodyczy. Zaspokajają ochotę na łakocie, jednocześnie niwelując uczucie głodu i dostarczając sporej dawki witamin i innych składników odżywczych. Szczególnie suszone owoce są cenione przez osoby dbające o utrzymanie racjonalnej diety, gdyż stanowią słodzik do wielu wypieków, owsianek i deserów.

Warzywa, czyli skarbnica tego co najlepsze z natury

Warzywa to najmniej kaloryczne i jednocześnie najbogatsze w składniki odżywcze pożywienie. Możemy się nimi zajadać właściwie bez limitu. Nie dość, że dostarczają do naszego organizmu wszystko, co jest w nim potrzebne, to jednocześnie doskonale zaspokajają głód i zwiększają uczucie sytości. Zarówno świeże, jak i mielone bądź suszone warzywa stanowią również świetne źródło błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego. Odpowiednio wkomponowane w dietę mogą zastąpić wszystkie popularne superfoods.

Warzywa i owoce w diecie

Aby dieta była zróżnicowana, a co za tym idzie łatwa do utrzymania, powinno się w nią wkomponować warzywa i owoce w różnej postaci. Ciągłe jedzenie świeżych owoców czy warzyw szybko może się znudzić. Przetwory z nich cechują się natomiast tak dużą różnorodnością, że na pewno nigdy nie stracą na popularności.

Suszone owoce to świetny dodatek do deserów i śniadań na słodko, takich jak owsianki oraz naleśniki. Oprócz znanych moreli, rodzynek oraz daktyli, wśród suszonych owoców znaleźć można też jagody goji, berberys, mango, papaję, truskawki, maliny czy aronię. Soki z owoców i warzyw stanowią doskonały dodatek do herbat. Natomiast mielone owoce i warzywa, takie jak guarana czy głóg, to niezwykle skondensowana dawka składników odżywczych, którą można dodać do shake'a, czy napoju. Niezależnie od formy podania, owoce i warzywa zawsze powinny stanowić podstawę diety i zawierać się w każdym spożywanym przez nas posiłku. Tylko wtedy możemy mieć pewność, że nasza dieta jest racjonalna i zaspokaja wszystkie potrzeby organizmu.

Więcej
Znaleziono produktów: 73

Podkategorie

Całe

Nawet na diecie można cieszyć się słodkim smakiem wielu potraw! Wystarczy dodać do posiłku ulubione suszone owoce, by sprawić, że zwykłe danie stanie się przepysznym deserem. Jednocześnie otrzymamy przy tym potrawę bardzo bogatą w składniki odżywcze i pozbawioną zbędnych wypełniaczy, konserwantów, barwników oraz, co najważniejsze, białego cukru.

Nasze rodzime skarby

Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego ile dobrego znajduje się na naszych własnych ogródkach lub pobliskich łąkach. Korzystamy z bogatej oferty produktów sprowadzanych z najodleglejszych zakątków świata, wierząc, że to one pozwolą zachować nam długotrwałe zdrowie. Tymczasem również u nas nie brakuje wyjątkowych superfoods. Warto wcielić je do swojej diety, by uzupełnić ją w cenne składniki odżywcze. Nasze polskie owoce rosną tylko przez krótki czas w roku, dlatego warto zainteresować się ofertą produktów suszonych.

Suszony berberys to prawdziwe bogactwo antyoksydantów. Stanowi także bogate źródło witaminy C. Wspomaga odporność organizmu, zapobiega jesiennym przeziębieniom oraz stanowi świetny dodatek do codziennej owsianki.

Czarna porzeczka suszona oraz suszona dzika róża to dwa najbogatsze źródła witaminy C. Prawdziwe pozytywne bomby ładujące dla odporności organizmu. Ponadto zawierają witaminy K, E oraz prowitaminę A, jak również antyoksydanty z grupy karotenoidów. Nadają się do sporządzania soków, nalewek oraz konfitur.

Do bardziej dzikich specjałów zaliczyć można głóg oraz jałowiec pospolity suszony. Te produkty doskonale sprawdzą się przy sporządzaniu soków i nalewek, ale również jako dodatek do mięs. Od setek lat wykorzystywane są w medycynie naturalnej. Stymulują pracę układu odpornościowego oraz układu pokarmowego.

Smakiem i aromatem zachwycają również suszone śliwki. To idealna słodycz jako przekąska oraz jako dodatek do deserów. Sprawdzają się również przy przyrządzaniu dań wytrawnych. Są bogactwem witamin i składników mineralnych, takich jak witamina C, potas i wapń.

Podróż do egzotyki

Mamy również coś dla osób poszukujących nowych, bardziej egzotycznych smaków. Owoce suszone z krajów afrykańskich i azjatyckich również bogate są w wiele drogocennych składników odżywczych. Przy tym cechują się bardziej słodkim smakiem, dlatego często są chętniej wybierane przez klientów.
Do najpopularniejszych owoców suszonych należą z pewnością rodzynki. Bogate w potas, magnez, witaminę C oraz witaminy z grupy B, działają bardzo wszechstronnie na organizm. Przy tym doskonale go pobudzają, dzięki sporej dawce naturalnych cukrów prostych. Podobne właściwości mają suszone daktyle oraz figi.

Do znanych superfoods należą między innymi suszona morwa biała oraz noni. Posiadają oneudokumentowane właściwości antynowotworowe. Jednym z najbogatszych znanych obecnie źródeł witaminy C są natomiast jagody Goji. Duże dawki magnezu i potasu znaleźć można natomiast w ziarnach kakaowca.

Gwarancja jakości i smaku

Wszystkie te oraz wiele innych owoców znaleźć można w sklepie NatVita. Co ważne, oferujemy w 100% zdrowe owoce suszone bez cukru oraz innych zbędnych dodatków. Dostępne są u nas również suszone owoce z upraw ekologicznych posiadające certyfikaty BIO.

Mielone, pocięte

Owoce i warzywa to obowiązkowy element każdej zdrowej diety. To moc witamin i minerałów, tak ważnych do codziennego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety często, szczególnie w miesiącach zimowych nie mamy dostępu do ulubionych plonów natury. Dlatego właśnie NatVita udostępnia zwłaszcza owoce, ale również poszczególne warzywa przez cały rok.

Mielone i pocięte owoce z upraw ekologicznych jako element codziennej diety

Mielone owoce z upraw ekologicznych to doskonała alternatywa dla świeżych wyrobów w okresie, gdy nie mamy do nich dostępu. Stanowią również szansę na wcielenie do swojej diety produktów egzotycznych, sprowadzanych z odległych zakątków świata. W ofercie znaleźć można również pocięte owoce z upraw ekologicznych. Nadają się one jako dodatek do deserów lub samodzielna, smaczna przekąska.

Jednym z ulubionych przysmaków, chętnie podjadanym zarówno przez dzieci jak i dorosłych są chipsy bananowe. Bogate w potas i magnez, są równocześnie niezwykle smaczne i słodkie. Mogą stanowić dodatek do deserów, owsianek lub samodzielną przekąskę, np. podczas podróży. Do koktajli doskonale sprawdzą się natomiast banany BIO mielone.

Domowym sposobem na przeziębienia jest między innymi imbir w kawałkach. Jego ostry smak i korzenny aromat stanowią świetne urozmaicenie zupy, sosu lub koktajlu. Naszym rodzimym produktem, o którym często zapominamy jest głóg. Jego mielone owoce doskonale sprawdzają się jako suplement wzmacniający układ krwionośny oraz układ immunologiczny.

Na zimowe miesiące warto zaopatrzyć się w liście mielone maliny oraz mieloną skórkę dzikiej róży. Te dwa produkty to prawdziwa skarbnica witaminy C. Doskonale nadają się do samodzielnego zaparzania lub jako dodatek do ulubionej herbaty. Pozwolą wzmocnić odporność organizmu i uniknąć niechcianych przeziębień.

Bogactwo superfoods

NatVita posiada w swojej ofercie także bogaty wybór mielonych oraz pociętych superfoods. Wśród nich znaleźć można między innymi suszone owoce Acai. Ten egzotyczny owoc cechuje się wyjątkowo dużą zawartością antyoksydantów, dzięki czemu hamuje procesy starzenia się organizmu oraz zapobiega różnego rodzaju chorobom. Obniża również poziom cholesterolu LDL. Jednocześnie zawiera mało kalorii, więc doskonale nadaje się dla osób przebywających na diecie odchudzającej.
Szczególnie popularnym w ostatnim czasie superfood stała się acerola. Najwygodniej stosuje się ją w postaci zmielonej, dodając do koktajlu lub wody. Substancja ta zawiera nadzwyczaj dużo naturalnej witaminy C, dzięki czemu wspomaga pracę układu pokarmowego i kostnego oraz podnosi odporność organizmu.

Bogata w witaminy z grupy B, witaminę A i C, wapń, żelazo, fosfor, magnez, sód i potas jest graviola. W naszym sklepie znaleźć ją można w postaci sproszkowanych owoców lub bezpośrednio wyciskanego z owoców soku. Można spożywać ją samodzielnie lub jako dodatek do musli i shake'ów itp.

Najbogatszy wybór

W sklepie NatVita znajduje się całe mnóstwo różnego rodzaju mielonych i ciętych owoców oraz pojedynczych warzyw. Wszystko to cechuje się najwyższą jakością. Wiele produktów posiada certyfikaty BIO. Nasze artykuły są w 100% naturalne i ekologiczne. Wcielając je do swojej codziennej diety, możesz mieć pewność, że dostarczasz swojemu organizmowi to, co najlepsze.

Liofilizowane

Owoce to niewątpliwie jedna z najzdrowszych słodkich przekąsek. Niestety wiele gatunków dostępnych jest jedynie w sezonie. Tak jest między innymi w przypadku naszych pysznych, polskich truskawek, malin czy jagód. Dostaniemy je tylko wczesnym latem, a przecież są tak wyśmienite, że można by było jeść je przez cały rok. Wychodzimy naprzeciw temu problemowi wraz z naszymi owocami liofilizowanymi. Jest to metoda polegająca na suszeniu owoców, przy jednoczesnym zachowaniu pełni ich smaku oraz wartości odżywczych i witamin. Są świetnym dodatkiem do porannej owsianki, koktajlu, czy ciasta. W naszym sklepie dostępne są różne rodzaje, dzięki czemu z pewnością wybierzesz swoje ulubione owoce.

Owoce liofilizowane — co to właściwie jest?

Liofilizacja polega na suszeniu produktów przy pomocy mrożenia z odpowiednim ciśnieniem. Podczas zasuszania dochodzi także do całkowitego odparowania wody. Jest to drogi proces, ale dzięki temu żywność ta jest zdatna do zjedzenia przez bardzo długi czas, a ich waga spada do wyjątkowo niskiej. Konsystencja owoców liofilizowanych znacznie różni się od tej, jaką mają klasyczne, znane nam suszone owoce. A to wszystko właśnie przez brak wody. Dzięki takiej konserwacji owoce nie są narażone na działanie bakterii oraz grzybów, przez co się nie psują i jak wspomnieliśmy są wyjątkowo lekkie.
Owoce liofilizowane mają także bardzo istotną zaletę. Posiadają bowiem wszelkie składniki odżywcze oraz witaminy, jakie znajdowały się w nich, nim zostały poddane procesowi suszenia. Bardzo ciekawą ich cechą, jest także, że po zamoczeniu, znów stają się soczyste, a ich smak nie odbiega od tego, jaki oferują świeże produkty.

Maliny, jagody i truskawki liofilizowane — do czego je dodać?

Owoce takie jak maliny, czy truskawki liofilizowane doskonale sprawdzają się jako dodatek do wielu posiłków. Można używać ich dokładnie tak samo, jak świeżych owoców. Warto zaznaczyć, że dopiero w kontakcie z wilgocią stają się miękkie. Dlatego też, gdy chcemy, aby oddawały pełnie walorów świeżych produktów, najlepiej użyć ich w połączeniu z mlekiem roślinnym, czy wodą. Są także doskonałym dodatkiem do deserów i ciast.

Liofilizowane owoce bez przeszkód spożywać można także samodzielnie. W takiej postaci są pyszną i zdrową przekąską.

Owoce liofilizowane w tabletkach

Tak, to jest możliwe! Takie są właśnie kapsułki dostępne w naszym sklepie zawierające w swoim składzie owoce jagód acai. Liofilizacja pozwoliła na zamknięcie w 1 kapsułce aż 20 jagód. Dzięki temu suplement ten tworzy naturalny koncentrat zawierający ogromną dawkę witamin, oraz antyoksydantów niezbędnych dla organizmu.

Owoce liofilizowane w tabletkach to bez wątpienia przyszłość suplementacji. Dzięki temu wykorzystać można wszystkie właściwości naturalnych produktów.

Inne

Jeśli interesuje Cię ekologiczna żywność online, mamy do zaoferowania szeroką gamę produktów, które będą świetnym uzupełnieniem diety. Dobrej jakości żywność ekologiczna zalety ma bezdyskusyjne – dzięki temu, że surowiec pozyskiwany jest wyłącznie ze sprawdzonych upraw, w tym również ekologicznych oraz z miejsc dziko rosnących, masz pewność, że te produkty dodane do Twojej diety wzbogacą ja niebagatelnie o składniki odżywiające Twój organizm. Bio acerola, bio czystek, bio ashwagandha, bio maca, bio sok z granatu, bio sok noni, bio owoce rokitnika... Jeśli chodzi o produkty bio sklep online jest u nas zaopatrzony w to, co potrzebujesz.

na stronie

22,13 zł
Produkt dostępny

Bio jagoda acai liofilizowana ekstrakt 20:1 (kapsułki celulozowe) jest niezwykle bogatym źródłem witamin (A, B1, B2, B3, E, C), minerałów (fosfor, magnez, wapń, potas), kwasów tłuszczowych (Omega 3, 6 i 9), błonnika, aminokwasów, enzymów oraz kwasu elagowego. Zawiera polifenole, flawonoidy oraz antocyjany, które działają antyoksydacyjnie.   

20,28 zł
Produkt dostępny

Owoce Acai kostki ( BEZ SIARKI I CUKRU ) to naturalna przekąska świetnie nadaje się jako dodatek do musli, jogurtów, lodów, shake'ów.   

34,17 zł
Produkt dostępny

Acerola jest źródłem naturalnej witaminy C i A, o wyjątkowo dużej aktywności w naturalnym kompleksie. Ta wyjątkowa kompozycja, zwiększa działanie witaminy C w naszym organizmie i wspiera produkcję przeciwciał, oraz znacząco wspomaga działanie przeciwutleniaczy.

22,13 zł
Produkt dostępny

Acerola (wiśnia aceroli) zwiera aż 18% naturalnej witaminy C. Oferowana Bio Acerola jest w naturalna, bez dodatku syntetycznej witaminy. Witamina C podnosi odporność układu immunologicznego, uszczelnia naczynia krwionośne, ma wpływ na stan całego układu kostnego, dlatego warto sięgać po nią przez cały rok.  

57,05 zł
Produkt dostępny

Aloe ferox jest gatunkiem aloesu drzewiastego i pochodzi z Afryki Południowej i rośnie dziko. Liście zbierane są co 4 lata, by nie wpłynąć negatywnie na jej wzrost/rozwój. Liście aloesu ferox są zbierane tylko co 4 lata, nie uszkadzając rośliny. Jest to aloes wykorzystywany do produkcji leków, wewnętrznego oraz zewnętrznego zastosowania.

14,65 zł 15,65 zł
Produkt dostępny

PROMOCJA - do wyczerpania zapasów Organiczne owoce ananasa świetnie nadają się jako przekąska, dodatek do musli, smoothies, deserów, wypieków itp. Dzięki odpowiedniemu sposobowi suszenia, krążki owocowe zachowują trochę wody, swój wyśmienity smak i aromat oraz wszystkie dobroczynne składniki.

11,72 zł 14,72 zł
Produkt dostępny

PROMOCJA - do wyczerpania zapasów Owoce ananasa idealnie nadają się jako przekąska oraz świetny dodatek do musli, smoothies, deserów, ciast itp. Dzięki odpowiedniemu sposobowi suszenia, krążki owocowe zachowują trochę wody, swój wyśmienity smak i aromat oraz wszystkie dobroczynne składniki.

9,17 zł
Produkt dostępny

Aronia czarna jest gatunkiem krzewu należącym do rodziny różowatych. Pochodzi ze wschodnich wybrzeży kontynentu północnoamerykańskiego, na którym występuje w stanie dzikim. W Polsce uprawiany na plantacjach, sporadycznie sadzony w lasach.

12,87 zł
Produkt dostępny

Aronia (Photinia melanocarpa) owoce suszone, idealnie nadaje się do syropów, nalewek, herbatek oraz przetworów. Charakteryzuje mocno cierpkim smakiem. Owoce aroni zawierają antocyjany, które wspomagają walkę z wolnymi rodnikami.

11,94 zł
Produkt dostępny

Wszystkie składniki użyte do produkcji chipsów bananowych pochodzą z certyfikowanych upraw ekologicznych Bio - banany suszone, olej kokosowy, odrobina cukru trzcinowego oraz miodu.

14,98 zł 23,98 zł
Produkt dostępny

PROMOCJA do wyczerpania zapasów Bio Banany mielone to lekki puder wytwarzany w 100% z suszonych owoców bananowca dojrzewających w równikowym słońcu Ekwadoru. Produkowany z najwyższej jakości owoców, dzięki czemu zachowuje intensywny smak i aromat.

14,72 zł
Produkt dostępny

Drzewa z gatunku tego rodzaju występują na wyspie Madagaskar, gdzie spotyka się aż sześć gatunków baobabów. Poza tym rośliny te rosną w północno-wschodniej, centralnej i południowej Afryce oraz w północno-zachodniej Australii.

Wyświetla 1 - 12 z 73 produktów