Babka jajowata łuski

Babka jajowata łuski (Plantago ovata) jest rośliną występującą w Hiszpanii i na Wyspach Kanaryjskich. Roślina bardzo dobrze toleruje miejsca silnie nasłonecznione oraz wilgotną glebę.

Nasiona babki jajowatej zawierają dużą ilość błonnika, który wspomaga pracę jelit, mają działanie oczyszczające.

Łuski (psylium) oprócz zawartości błonnika posiadają związki śluzowe, które w połączeniu z wodą pęcznieją i tworzą śluzową masę.

Składniki: 100 % babka jajowata (Plantago ovata) łuski.

Propozycja spożycia: 2 łyżeczki (ok. 6 gram) wsypać do szklanki, zalać ciepłą wodą, odstawić na 10 minut. Wymieszać. Stosować 2-3 razy dziennie.