BIO maca czarna - bogactwo naturalnych właściwości

O naturalnych suplementach mówi się coraz więcej i dzięki rosnącemu zainteresowaniu tym tematem, coraz więcej osób decyduje się na wprowadzenie tego typu nawyków do swojej diety.

• BIO maca czarna cechuje się ogromną ilością błonnika, witamin, w tym tych z grupy B, kwasów tłuszczowych, białka i minerałów.
• Jeśli chcesz zwiększyć swoją koncentrację, poprawić odporność organizmu na stres, spowolnić starzenie się komórek, a także wzmocnić układ immunologiczny, wprowadź spożywanie czarnej macy do swoich codziennych nawyków.
• Aby zakupić najwyższej jakości czarną macę mieloną, wybierz sprawdzoną hurtownię naturalnych suplementów.

Liczne właściwości, w tym na przykład wzmacnianie odporności czy działanie przeciwbakteryjne sprawiają, że czasami zdarza się, iż można nimi zastąpić te dostępne w aptece, co z pewnością korzystnie odbije się na zdrowiu. Z tego wpisu dowiesz się, czym jest maca czarna, dlaczego warto po nią sięgać i w jakich przypadkach może okazać się pomocna.

Co to jest czarna maca?

Czarna maca to najrzadsza odmiana rośliny rosnącej głównie w Boliwii i Peru (popularna jest również żółta i czerwona), której sproszkowany korzeń jest używany od lat jako wartościowy element diety, między innymi przez zawartość wielu aminokwasów i minerałów. Charakteryzuje się również tym, że jest dobrym źródłem błonnika oraz witamin z grupy B: B1, B2, B3 i B6, a także witamin C i E. Czarna maca to także adaptogen i bogactwo antyoksydantów, a więc jeśli zależy Ci na tym, aby poprawić funkcje poznawcze, spowolnić starzenie komórkowe, zadbać o skórę oraz zwalczyć wolne rodniki w organizmie, koniecznie po nią sięgnij.

Dlaczego warto stosować ten produkt? Czarna maca - działanie

Ten naturalny suplement ceniony jest przede wszystkim za swoje działanie adaptogenne (podobnie jak ashwagandha), czyli pomaga zredukować stres, co jest bardzo przydatne w obecnych czasach, kiedy żyjemy w ciągłym pośpiechu. Ponadto czarna maca:

• wspomaga odporność - dzięki zawartości witaminy C, regularnie ją stosując, można zminimalizować ryzyko wystąpienia przeziębień, nawet w okresie jesienno-zimowym,
• jest bardzo odżywczym dodatkiem do diety - oprócz wcześniej wymienionych składników warto dodać, że czarna maca to także żelazo, wapń, miedź, mangan, cynk i wiele, wiele więcej…
• poprawia jakość snu - jeśli mierzysz się z bezsennością, albo w nocy często się budzisz, rozważ stosowanie tego suplementu, bo pomoże Ci on lepiej się wyspać,
• poprawia zdolności zapamiętywania oraz wzmaga koncentrację - z tego względu często jest polecana osobom mającym przed sobą ważne egzaminy, na przykład maturzystom; dzieje się tak za sprawą zawartych w niej antyoksydantów, czyli związków pozwalających spowolnić starzenie się komórek w mózgu,
• jest istotnym elementem profilaktyki chorób serca - przeciwutleniacze obecne w roślinie minimalizują ryzyko ich wystąpienia,
• ma pozytywny wpływ na gospodarkę hormonalną - jest pomocna w przypadku menopauzy, ponieważ ją reguluje,
• obniża poziom cukru we krwi i cholesterol,
• wspomaga zdolności seksualne - czarna maca zwiększa libido, a także poprawia jakość nasienia, dlatego powinny po nią sięgać pary planujące w niedługim czasie posiadanie potomstwa.

Jak więc widzisz, ten naturalny suplement to naprawdę świetne źródło składników odżywczych, które niesie za sobą również szereg pożądanych działań. Zamiast sięgać po syntetyczne produkty, czasami dobrze jest wybrać roślinną alternatywę.

Czarna maca - jak ją stosować?

Postaci tego suplementu jest wiele. Nie da się ukryć, że niektórzy producenci kapsułek decydują się na zamknięcie w nich różnych wypełniaczy, co zdecydowanie nie jej pożądane - zawsze lepiej mieć pewność, co tak naprawdę spożywamy, a więc lepiej sięgać po sprawdzone rozwiązania bogate w czystą, czarną macę!

Najłatwiejszym sposobem na wdrożenie tego naturalnego suplementu do swojej codziennej diety jest wypicie raz dziennie szklanki wody, do której dodaje się 1 gram produktu. Doskonale zdajemy sobie jednak sprawę z tego, że jej specyficzny smak może nie dla każdego okazać się przyjemny, dlatego też nie jest to jedyna opcja.

Wiele osób decyduje się na dodanie jej do owsianek będących jednym z najbardziej uniwersalnych śniadań, jakie tylko istnieje. Z dodatkiem ulubionych owoców, napoju roślinnego, orzechów i prawdziwego miodu, z pewnością będzie smakowała pysznie.

Jeśli jednak nie jest Ci do końca po drodze z owsiankami, polecamy dodać miarkę do ulubionej sałatki - nie wpłynie ona na jej smak, a przemycisz dzięki temu sporo składników odżywczych.

BIO maca czarna - gdzie kupić sproszkowany korzeń?

W przypadku naturalnych suplementów zawsze zaleca się zakup jednak tych oznaczonych BIO, ponieważ w ich przypadku restrykcje co do ich produkcji są znacznie zaostrzone. Aby mieć pewność, że maca czarna będzie posiadała wszystkie swoje cenne składniki, wybierz sprawdzoną hurtownię, która nie tylko sprzedaje, ale także wytwarza tego typu artykuły.