Sok noni - dlaczego warto po niego sięgać? Właściwości, zastosowanie

Na zdrowe życie składa się naprawdę wiele drobnych elementów, ale nie da się zaprzeczyć, że odżywianie jest jednym z jego najważniejszych filarów, o jakich nie można zapominać.

• Sok z noni to moc antyoksydantów, minerałów i witamin, w tym C, której posiada imponujące ilości.
• Sok z owoców noni jest świetną profilaktyką w przypadku wielu chorób, w tym tych związanych z układem krążenia, czy na tle neurologicznym.

Nie chodzi oczywiście o to, aby postanowić, iż przejdzie się na skrupulatną, wykluczającą wiele produktów dietę, przy której ciężko będzie wytrwać - celem powinno być raczej ustawienie pod siebie takiego jadłospisu, aby pozostał z nami jako rutyna, a nie był jedynie chwilowym rozdziałem, przy jakim nie da się wytrwać.

W dzisiejszym wpisie przedstawimy jeden z produktów, jaki może okazać się przydatny przy planowaniu zdrowego planu żywienia, a co więcej, będzie jej ciekawym uzupełnieniem. Zapraszamy serdecznie do artykułu na temat soku z noni.

Sprawdź także: “Działanie i właściwości owoców Noni”.

Sok noni - co to tak właściwie jest?

Noni, czyli inaczej morwa indyjska, to mała, zielona nawet zimą roślina (drzewko osiągające około do 6 m wysokości) pochodząca z Polinezji i to właśnie tam szeroko cenione jest jej działanie. Posiada zielone, pełne miąższu owoce, wielkością zbliżone do kurzych jaj, a po tym, jak już dojrzeją, stają się żółte.

Jeżeli chodzi o to, dlaczego są tak doceniane, to trzeba tutaj zwrócić uwagę na zawarte w nich substancje - według różnych źródeł, jest w nich aż około 100 składników aktywnych, wspierających nasz organizm, w tym oligo i polisacharydy, flawonoidy, kwasy tłuszczowe, czy lignany, będące jednymi z najsilniejszych antyutleniaczy.

Sok z owoców noni to skoncentrowana dawka witamin i minerałów, a konkretniej witaminy A, E, C (100 g koncentratu pokrywa jej dzienne zapotrzebowanie w około 250%!), potasu, fosforu, niacyny, błonnika, czy witamin z grupy B. Najlepiej jest wybierać taki stworzony z tych hodowanych na uprawach ekologicznych wyspy Samoa, aby uniknąć różnego rodzaju środków (pozostałości pestycydów itp.) mogących nam zaszkodzić. Co więcej, dobrze jest sprawdzić, jak wyciśnięte one zostały - przykładowo NFC to tradycyjny sposób bezpośredniego ich wyciskania, co przekłada się realnie na wyrazisty smak.

Dlaczego warto sięgać po sok z owoców noni?

Jak już wcześniej wspomnieliśmy, główną zaletą płynącą ze stosowania tego produktu jest możliwość wzbogacenia swojej diety w wartościowe składniki, takie jak między innymi antyoksydanty, hamujące rozwój wolnych rodników, czy spowalniające starzenie się komórek, co potem przekłada się również na młodszy wygląd. Uznane są one też za profilaktykę chorób nowotworowych, a więc to kolejny powód, by wprowadzić sok noni do swojej diety.

Spora dawka witaminy C z kolei to wsparcie układu immunologicznego, a więc zwiększona odporność nawet w szczególnie trudnych sezonach, takich jak jesienno-zimowy. Regularnie sięgając po ten sok, możesz pożegnać się z nawracającymi przeziębieniami czy osłabieniem (oczywiście pod warunkiem zdrowego stylu życia - powinen być on uzupełnieniem diety).

Sok z noni doskonale sprawdza się jako profilaktyka w chorobach układu krążenia. Dzieje się tak, ponieważ dzięki zawartym związkom powodującym rozszerzanie się naczyń krwionośnych, obniża ciśnienie krwi.

Reguluje on też poziom cukru, zwiększając wrażliwość naszego organizmu na insulinę, poprawiając w znacznym stopniu przetwarzanie glukozy, a więc przeciwdziała cukrzycy. Dzięki łagodzeniu stanów zapalnych może również poprawiać przebieg tej choroby, jeśli sięgająca po niego osoba już mierzy się z tą chorobą.

Na koniec warto dodać, że sok z noni to także działanie neuroprotekcyjne, a więc przeciwdziałanie pojawieniu się takich schorzeń jak Alzheimer, czy Parkinson, szczególnie utrudniającym życie. Tutaj kluczowe jest prawidłowe działanie mitochondriów w komórkach, a składniki zawarte w tych owocach temu sprzyjają.

Jak stosować sok z noni?

Wdrożenie tego produktu do swojej codziennej diety jest stosunkowo proste, dzięki temu, w jak łatwej do przyjęcia formie jest wyprodukowany. Ze względu na swój wyjątkowy smak, nie trzeba go z niczym mieszać - jedyne, o czym warto pamiętać, to aby wstrząsnąć butelką przed użyciem, bo na dnie może pojawić się osad (podobnie z resztą jak we wszystkich tego typu naturalnych suplementach).

Dawkowanie nie powinno przekraczać przyjmowania 2 razy dziennie 15 - 30 ml soku, najlepiej pół godziny przed posiłkiem.

Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do przyjmowania soku z owoców noni?

Mimo że tak naprawdę jest to ogrom cennych wartości, to owszem, istnieją przeciwwskazania, a najważniejszym z nich jest to, że ze względu na sporą ilość potasu, powinny z niego zrezygnować osoby skarżące się na niewydolność nerek, zaburzenia czynności serca, czy hiperkalemię. Przed wprowadzeniem go do diety, najlepiej jest przedyskutować to z zaufanym lekarzem.

Gdzie kupić wysokiej jakości sok z noni?

Sklepów z naturalnymi suplementami jest wiele i liczba ta powiększa się w miarę szerzenia świadomości o zdrowym odżywianiu. Jeżeli zależy Ci na tym, aby pozyskać najwyższej jakości ekologiczny sok z noni, to koniecznie zajrzyj na naszą stronę Natvita.pl - jesteśmy nie tylko dystrybutorem, ale także producentem zdrowej żywności!