Kreatyna Monohydrat

Najczystsza z dostępnych kreatyn na rynku (ultraczysta) monohydrat kreatyny.

Mięśnie potrzebują energii by wykonywać skurcze, które powodują ruch. Energia jest pozyskiwana przez organizm z węglowodanów i tłuszczów dostarczanych w diecie, a kreatyna bierze udział w metabolizmie energetycznym by uwolnić energię do mięśni trifosforan adenozyny (ATP) rozpada się na grupę fosforanów i jest przekształcany do difosforanu adenozyny (ADP).

Podsumowując kreatyna bierze udział w procesie transportu oraz magazynowania energii w komórkach, działa również jak przeciwutleniacz oraz pomaga w stabilizacji pH w organizmie. Spożywając kreatynę zauważymy wzrost energii, szybszy przyrost mięśni i zwiększenie siły mięśniowej (w przypadku, gdy występuje jednostka treningowa), krótszą regenerację, lepsze samopoczucie oraz zwiększoną wydolność fizyczną.

Badania dowodzą, że kreatyna jest nie tylko dla osób trenujących, ponieważ wpływa pozytywnie na funkcję mózgu, lepszą jakość snu oraz mniejsze zapotrzebowanie dłuższego snu, jak również na zdrowe kości. Wegetarianie i weganie wykazują niższe zapasy kreatyny w mięśniach, ponieważ najwięcej kreatyny występuje w mięsie.

Składniki: 100 % monohydrat kreatyny

Sposób spożycia: 5 gram dziennie rozpuścić w wodzie i wypić.

*RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Suplement diety.

Uwagi i zalecenia: suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia.

Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci