5-HTP, 5-Hydroksytryptofan tabletki 300mg

Pojemność (tab)opakowanieilośćCena (brutto)Dodaj do koszyka
60szt.1 68,00 zł

5-Hydroksytryptofan to ekstrakt pochodzący z nasion rośliny Griffonia Simplicifolia. Jest naturalnie występującym aminokwasem oraz związkiem będącym bezpośrednim prekursorem serotoniny (hormonu szczęścia) oraz melatoniny. 5-HTP wpływa pozytywnie na fazę snu Rem dzięki czemu nie potrzebujemy długiego snu oraz wstajemy wyspani, wspomaga również pracę układu nerwowego.

5-HTP (5-hydroksytryptofan) jest aminokwasem, pochodną tryptofanu, pozyskiwanym z nasion afrykańskiej czarnej fasoli Griffonia simplicifolia. 5-HTP pełni kluczową rolę prekursora przy produkcji serotoniny (hormon szczęścia), neuroprzekaźnika odpowiadającego między innymi za dobre samopoczucie, fazę snu rem, układ nerwowy oraz kontrolę apetytu. Wykazuje się działaniem neuroprotekcyjnym.

Tryptofan dzięki temu, że nie konkuruje z innymi aminokwasami wchłania się do krwiobiegu w około 70% oraz z łatwością dostaje się do mózgu, podnosząc poziom serotoniny w jego podwzgórzu. Wpływa na szybsze uczucie sytości oraz sprawia, że maleje zapotrzebowanie organizmu na ilości pobieranego pokarmu. Dodatkowo u osób suplementujących 5-HTP zaobserwowano zmniejszenie zapotrzebowania na spożywanie węglowodanów.

Suplementacja tryptofanu może wspomóc walkę z depresją, której jedną z przyczyn może być brak tego aminokwasu. Stosowanie 5-HTP zwiększa syntezę serotoniny, której w stanach depresji organizm nie wytwarza w odpowiedniej ilości.

Dzięki przeprowadzonym badaniom na osobach nękanych przez lęki nocne, zaobserwowano poprawę wynoszącą, aż 90%. Brak dolegliwości utrzymywał się przez kolejnych pięć miesięcy. Badanym podawano 5-HTP w ilościach 2 mg/kg masy ciała przez trzy tygodnie. Suplementacja przyczynia się do zwiększenia poziomu produkcji melatoniny, nazywanej również hormonem snu. Badania naukowe wykazały, że stosowanie 5-HTP pozwala szybciej zasnąć, przyczynia się do poprawy jakości snu oraz dzięki wydłużeniu fazy snu REM wspomagają regenerację organizmu. Pierwsze efekty widoczne już po pierwszych, przyjętych dawkach.

 

Składniki (1 tab.): 102 mg 5-hydroksytryptofan, 96,75 mg fosforan dwuwapniowy, 96,75 mg mikrokrystaliczna celuloza, 4,75 mg stearynian magnezu pochodzenia roślinnego.

 

Sposób spożycia: 1 - 2 tabletki dziennie. Popić szklanką wody.

Zawartość substancji w dziennej porcji produktu: 5-hydroksytryptofan 102 mg / 204 mg.

 

Może wchodzić w interakcję z lekami, głównie serotoninoergicznymi. W razie stałego przyjmowania leków skonsultować suplementację z lekarzem.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

2018-10-15
Ocena 

    W końcu się wysypiam! :)

    Od długiego czasu zmagam się z problemem zaśnięcia, w nocy z wybudzaniem, a rano ze wstaniem z łóżka. Stosowałam wiele herbatek, które nieznacznie pomagały. Stwierdziłam, że sięgnę po jakiś sprawdzony suplement. Po konsultacji z moją koleżanką, dietetyczką poleciła mi hydroksytryptofan. Po pierwszej dawce 5 htp przespałam całą noc bez wybudzenia :) Rano byłam wypoczęta i nie miałam ochoty dłużej spać. Polecam każdemu kto ma problemy ze snem :)

    Napisz opinię!

    Napisz opinię

    5-HTP, 5-Hydroksytryptofan tabletki 300mg

    5-HTP, 5-Hydroksytryptofan tabletki 300mg

    5-Hydroksytryptofan to ekstrakt pochodzący z nasion rośliny Griffonia Simplicifolia. Jest naturalnie występującym aminokwasem oraz związkiem będącym bezpośrednim prekursorem serotoniny (hormonu szczęścia) oraz melatoniny. 5-HTP wpływa pozytywnie na fazę snu Rem dzięki czemu nie potrzebujemy długiego snu oraz wstajemy wyspani, wspomaga również pracę układu nerwowego.