Siara, inaczej zwana młodziwem lub z łaciny colostrum, to pierwsze mleko wytwarzane przez matkę pod koniec ciąży i przez kilka dni po porodzie. Ma żółtawy...
Zrezygnowanie z białego cukru to doskonały pierwszy krok, aby zacząć kształtować zdrowe nawyki żywieniowe. Jego zastąpienie jest bardzo proste i wcale nie...
Każdy z nas ma w swoim organizmie kolagen, ponieważ jest to naturalnie produkowane przez organizm białko. Co więcej, stanowi nawet 30% wszystkich białek...
Czy słyszeliście wcześniej o owocach liofilizowanych? Proces liofilizacji to długi i kosztowny proces, który opiera się na suszeniu sublimacyjnym. Można go...
Wielu z nas uwielbia spędzać chłodne jesienne i zimowe wieczory z kubkiem ciepłego kakao w ręku i dobrą książką. Nie inaczej jest w przypadku czekolady –...
Uwielbiasz gorące kąpiele po ciężkim dniu? Połącz przyjemne z pożytecznym i koniecznie wypróbuj soli Epsom. Inaczej nazywana jest solą gorzką, angielską lub...
Przyprawy i zioła naturalne nie tylko podkręcają smak potraw i nadają im wyjątkowego aromatu. Oprócz tego wiele z nich wykazuje właściwości prozdrowotne i...